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今晚开始跟孩子们每天练习拉一体向上和跳绳了，来到楼下，先从1分钟跳绳开始，孩子们拿出跳绳，老二跳的比较快，带着节奏，不一会就跳完了。大儿说都不会跳绳了，没关系，我们每天晚上都来，总会一点一点进步的。跳完孩子们满头大汗。
来楼上，开始拉一体向上，这次换作大儿动作连贯，他一口气拉了10个，真是给力，我们不单单只是为了考试，要多多锻炼身体，强健体魄。
