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昨天晚上吃了些剩菜，到夜里2点多时，就起来拉肚子了，头晕的厉害，短时间内上了两次厕所。吃了诺氟沙星，身体无比沉重地压在床上。忍着肚子疼和悬晕，好不容易才睡着。想想真是后悔没有扔了那半盘子剩菜，真是得不偿失。
深入地反思，自己的做法根源是幼时的经济匮乏，不浪费的意识。更多的是自己内心对自己的不够接纳，不够爱自己。要求自己每天读书，要求自己追求进步，都不是爱自己，那只是对自己提出要求，正是对自己的不接纳。爱自己接纳自己是接受真实的自己，随时随地与自己愉快地在一起。
去读书，让灵魂有香气，腹有诗书气自华。 你若盛开，清风自来。你若硬气，必赢得尊重。接纳自己，爱自己。
