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今天和朋友们一起去打排球，有一个朋友家离的远，有个念头觉得应该邀请她一起吃个饭再去家里做做，同时还有一个声音，不想让别人去我家里，于是我听从了这个声音。为什么我不希望别人去我的家里做客呢？怕麻烦是表层的，深层是我有很多自己觉得不够好的地方，不希望被人发现。我不敢把真实的自己暴露出来，我在意外人对我的看法和议论以及评价。因为我对别人也会有这样那样的评判。所以接下来我要觉察的是这些评判，有帮助的留下，没意义的放下。让自己活的更敞开更自由。
