今天的阅读打卡是我暑假中在读的书目《厌学学生焦点解决短期治疗》，读之前，就非常期待。读的过程中被深深吸引，很多的共鸣，很多的再一次点醒。今天读了“非传统学校教师必备的焦点解决实用技巧”的部分内容。

本书提到“所有的学校教职工都需要使用焦点解决理念，与“问题学生”建立合作和赋能的关系。”关系对所有的治疗效果都很重要，在短焦治疗中，倾听、选择和建构的技巧是非常重要的，我们要进行选择性的积极倾听。

关注解决方案，而不是问题。对学校教职工来说，很重要的一点是在对话中关注解决而不是关注问题。因为在与问题学生合作时，用建构解决而不是问题解决方式会产生更为积极的效果。

为什么建构解决优于问题解决呢？首先，在问题解决方式中，成年人通常扮演专家的角色，教育并告诉学生该做什么。但在建构解决方式时，学生成为专家，并被邀请一起构建自己的解决方案，为自己的学习和未来负责。因为许多问题学生在安全、依恋和人际关系上存在问题，这可能会导致他们很难与权威建立信任关系。

第二，建构解决可能比问题解决的办法更有效是因为“问题学生”可能夸大问题，从而陷入绝望的情绪中。

第三，谈论问题会引发负面情绪，这可能会阻碍学生运用想象力和创造力寻找解决方案。另一方面，建构解决方案讨论方式能够拓展解决办法的思路。焦点解决关注的是增加积极的情绪，拓宽他们的知觉范围，帮助学生找到解决问题的方法。

第四，学生在描述问题时往往表现出忧虑和恐惧，在思维僵化的状态下，往往联想到错误的解决办法。

第五，是因为有些问题不容易解决，学生面临的问题可能无法解决，有些是永久性的问题，如青少年怀孕、慢性健康疾病或持久性人格特征。焦点解决理念将这些问题正常化，把它看成生活的一部分，帮助学生接受所处的环境。

对于接受过焦点解决培训的教育者来说，抛开问题去关注解决也并不是一个容易的过程，建构解决方法需要持续刻意的练习。我也深感如此，一年多前接触短焦后，有意识地参与了一些相应的培训和学习，在接待来访学生时，会有意识地使用短焦的一些提问技术，深感他的魅力的同时，也觉得需要持续的练习，才能把短焦的精华和优势很好地发挥和体现。