昨天晚上孩子说,早上六点叫他起来打羽毛球,我答应了,正好早起减肥,以前早上也跟他晨跑,但是有了二宝不太方便,就暂停了,今天重启早上晨练的好习惯。早上六点准时出门,来到羽毛球场,打了十五分钟已经汗流浃背了,再加上还有黑蚊子,真想放弃。孩子也是满头大汗了,他都没说放弃,我更不能说,我得给他做个榜样,坚持……半个小时后他说凉快下吧,太热了,回家洗澡,第一天晨练就这么结束了。
学校里也开始要求体育打卡了,要让运动成为日常的习惯,而不是为了完成任务,加油少年!!!