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又一周快过完了，今天准备和小羊同学顺作业，结果让我非常生气。这几天热的格外容易发火，积累到一定程度，跟小羊同学一顿输出，过后我浑身无力。她真的认识到了吗？晚上复盘一下，归根到底还是我没教好。
傅首尔曾说：坏事还没有发生，你就提前焦虑，就等于你遇见两次坏事。
最近最大的问题就是我们的情绪和焦虑。
