这几天老二有点中了“电视瘾”，以前只看20分钟就能自觉把电视关掉，这都时间跟着放暑假的姐姐看的时间有点长，于是就把控不好时间了，每次人她关电视，总是要持续很长时间的“战争”，最终都在哭闹中关掉电视。

昨天晚上睡觉前，依然是不情愿的把电视关掉，把遥控器随身携带到卧室，还不放心的说：“妈妈你别动遥控器，明天早上我就要看电视。” 早上，我把遥控器偷偷藏起来，我本以为睡一觉起来就把这事给忘了，结果一大早在睡眼朦胧中就哭着要遥控器，我意识到问题有点严重了。

我今天思考了半天这歌问题怎么解决，用心想了想其实这个事并不难解决，关键看大人愿不愿意改变，于是我坐了一个决定，以后晚上把看手机、玩手机的时间改成给孩子读书，陪孩子玩玩具，只要方法正确，一定能帮孩子戒掉“电视瘾”的。

说到做到，当即就从网上下单了各种益智玩具，晚上回家给孩子读了两本绘本，孩子听的津津有味，意犹未尽地跟我约定明天晚上读哪些绘本。

我相信戒掉一个坏习惯，养成一个好习惯并不难，最重要的是家长要先改变在先，以身作则，树立榜样，营造氛围。