改变自己的都是神，想改变别人的都是神经病

—————摘自小焓《所有发生皆为你而来》

一天不读小焓的书，心里就觉得空落落的，不管是从高维智慧还是传统文化，不管是内容干货还是理解输出，都是给人最究竟的启迪。这种浸泡其中的感觉很好，思想会慢慢的循善，身体会慢慢的行善。

王阳明先生说过：“循理便是善，动气便是恶”谁动气就是在给自己积恶。种善因得善果，种恶因得得果。如果我们爱动气，那就是再给时刻在给自己内心积恶，时刻给自己种恶因。动气就是恶，所以很多人自认为自己是有好人，到日子过不好，很大部分原因就是再此了。

一念嗔心起，百万障门开。嗔心一起，火烧公德林。而福报最大的违缘就是嗔怪恨心。我们希望别人不好，我们对别人发火，嗔恨别人，伤害别人，这都是嗔恨心的表现，嗔恨心是摧毁福报的“核武器“。

而我们人一旦被情绪击中，所有的逻辑和知识都显得苍白无力、毫无意义。而我们每个人遇到的问题都不一样，让你纠结的问题在我这里，可能根本就不是事儿，事实上，上天给予每一个人的苦难，都是根据这个人的痛点而量身定制的，只要我们能放下痛点就消失了。

当我们不再寻求别人的注意，当别人对我们的赞叹不会让我们感到骄傲，当别人的指责，不会让我们受惊，当别人不理会我们的时候，我们也不会感到烦恼，这就是放下。

和我们相处的人起了情绪的时候，我们要有觉知此时的他已经不是他，他已经处于“魔”上身了而已，当我们自己起了情绪的时候，我们也要有觉知此时的我也不是本来的我了，然后自己一个人平静，不要去勾起他人的情绪等自己情绪完全退下，在和别人来沟通。

所以内心脆弱的人才会张牙舞爪，真正强大的人都是温和而坚定。