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转眼间星期五了，时间过得好快呀。
今天天气挺热的，中午我在厨房做饭，热得我大汗淋漓，夏天是排寒湿是最好的季节，所以这个夏天我是几乎没开电风扇，空调更不用说了也不开，让自己的身体去感受一下大自然的规律。现在人经常开空调，身上湿气寒气重，所以容易得病，孩子们很热，我也没开空调，去感受一下夏天的感觉。
现在人吃的穿的用的都是高科技，都是科技与狠活，对身体相当不利，人要多顺应大自然，吸收天气之精华才能身体健康长寿。
