倾听内心的律动

昨天读了《释梦》一书，朱建军老师提到可以把自己过去经历的事情以自己的口吻讲出来，就像释梦一样释一下，于是我按照朱老师说的，自己讲述了一下我关于原声家庭印象最深的一件事情，我想到的是妈妈干活回家，嫌我不帮她做家务扔掉暖水瓶的事情，当我讲出来的时候，我发现自己是个委屈的小女孩，同时我发现妈妈过多的活在自己的情绪世界里。我感到妈妈是那样的情绪化与冷漠，同时感受到生活中我自己对待孩子的方式尽管学习各种家庭教育仍旧就像妈妈的翻版。后来我问自己，妈妈在什么时候情绪化与冷漠，渐渐的我发现了更多的真相，妈妈是在干活特别累回家，同时发现奶奶不帮她忙的时候情绪激动，也许这是他们那部分需要处理的关系。而妈妈在照顾我饮食起居上是充满热情与创造力的，写到这里我发现自己真的活的特别像我的妈妈。

不得不说，意向对话开启了一扇我与心灵世界沟通的大门。让我更清洗的去观看我生命的真相，发现我生命的动力。