2024.07.15星期一雨

每个人都有情绪起伏的时候，孩子也是有情绪的，情绪出不来，建议进不去。当他信心不足时，他希望得到你的肯定。孩子在情绪没有处理好之前，任何建议都是听不进去的，他需要的不是你教的“做事方法”，而是你的支持与鼓励。他想让你做他的盟友，你要了解他所面对的挑战，倾听他、理解他；当他信心不足时，他希望得到你的肯定和信任，但不需要你替他思考。

遇到挫折时，孩子需要的是一个接纳他们、能够与他们共情的大人。而不是立刻被追问着作解释。孩子需要的是父母的接纳。当孩子感觉到了被理解，情绪被认同，很多事情自然就排解。接纳孩子的情绪，让他们感到被尊重和理解。对于小孩子来说，共情是一个特别神奇的工具。很多家长回到家最愿意使用的就是共情这个工具。因为他们发现这个工具特别有效，孩子本来像一只炸毛的刺猬特别难管教，妈妈一说共情的句子。孩子一下子就柔软了配合了。

让孩子正确认识不同情绪，愿我们都能做情绪的主人。心静则心平，静则万物自得。作为父母心静了，世界就静了。 当我们放下浮躁，静下心来，周围的一切仿佛都变得温柔起来。那些嘈杂的声音，那些繁忙的脚步，都变得不再那么重要。试着安静下来，不是逃避，而是与自己和解。泡一杯茶，翻开一本书，或者只是静静地坐着，感受那一刻的宁静与美好。世界其实并没有那么复杂，只要我们保持一颗平静的心。

人生，最重要的不是问为什么，而是应该想自己能做什么；与其在别人莫测的想法中耗费心力，不如在自己可控的世界里练就定力；用行动去一步步改变现状，才能一点点拨开迷雾，让生活重遇晴天。要有允许一切发生、接纳所有无常的智慧，不猜人心，不问天意，至于那些暂时的烦恼或迷茫，把它交给时间就好。

助力生命成长，让爱传出去！

诸城市第一初级中学，子豪妈妈