宝贝今上午去上篮球课，受到老师表扬了，她学的很认真，奖励了两张贴画。

打篮球能有效促进新陈代谢。首先，篮球是一项全身性的运动，它可以让全身的骨骼、关节和肌肉得到充分的锻炼。这种全面的锻炼方式有助于骨骼的生长和肌肉纤维的增粗延长，长期坚持可以使身体变得强壮。其次，篮球还能促进人体生长激素的分泌，这有助于骨骼的生长和增高。最后，篮球还能促进血液循环，增强心肌收缩能力，并消耗体内脂肪，从而达到预防疾病和减肥的效果。打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。 神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。

当今社会团队精神是非常重要的，很多人没有团队意识，这会导致在工作中遇到很多困难。而这种团队的意识需要从小培养，篮球作为一项同场竞技运动可以锻炼孩子的团队协作能力。“无兄弟、不篮球”这则广告语深入人心，这六个字就足以体现篮球是需要队友与队友之前默契的配合，是需要团队合作的。所以打篮球的孩子团队意识也是十分强烈的，这对于孩子未来也是很好的帮助。