今天，我看到人民日报中一段话，向我们阐述了自律对于个人成长的重要性。文章讲到：“优秀，一定是自律。优秀的背后，都是自虐般的自律。自律不是偶尔早起，不是想起来才运动，更不是间歇性的努力，而是长久让自己保持一种该有的规格，是亲手干掉另一个颓废的自己。”

      这句话深深地触动了我，我意识到自律不仅仅是一种习惯，更是一种态度和选择。我开始反思自己的生活方式和学习态度，是否真正做到了自律。我发现自己在很多方面还有待提高，比如时间管理、情绪控制等。

      我要告诉我的孩子：“自己要是不抽出时间来创造自己想要的生活，最终一定花费大量的时间，来应付自己不想要的生活！现在他任务就是得认真学习，努力充实自己，而不是虚度时光。”

     我想我会陪着孩子一起坚持下去，虽然有时候会遇到困难和挫折，但是我想我会陪孩子坚持下去的。

    人民日报这段话，让我深刻认识到了自律的重要性。我相信，只有不断努力、持续自律，我们才能成为更好的自己，创造出更美好的生活。