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1月19日 星期五 晴
昨天走的累了，今天仍然腿脚疼，岁月不饶人，真是不服不行了。可再想想，还是自己缺乏锻炼，一旦走路多了，身体就吃不消了。每次看到钟南山院士80多岁，仍然精神矍铄，比年轻人都健壮，深感自己的锻炼计划坚持不够。
今天，独自一人在家，刷手机、做饭、看电视，想彻底放松一下自己。哦，想想，每天过这样的生活，是我想要的吗？不是，太无聊。需要工作，做自己喜欢的事，应该做的事。
真正过了一天闲散的生活后发现 ，太空虚了。需要继续规划自己的工作和生活了。马上，备课，看书，做开学计划，充实自己的大脑，让心灵时刻感受到进步的惊喜。
