20240720每日功课第162天

❤自我关怀【今天我爱自己的微光行动】

一、每天感谢自己三件事：

1.感谢自己今天早上依旧早起去散步，半路下雨了，还帮邻居把电动车推到楼道里。

2.感谢自己今天中午回家探望老爸，给他买了好吃的肴肉。

3.感谢自己今天晚上没有节食，吃完水饺之后跟先生一起去散步。

二、诵读道德经第三十六章:

将欲歙之，必固张之；将欲弱之，必固强之；将欲废之，必固兴之；将欲取之，必固与之。

❤利他奉献【今天我的奉献仁爱行动】

今天在买早饭的时候，看到好久不见的朋友，给她买了早餐。

今天按照惯例去看望老爸。

❤觉察内省【今天我的觉察、内省、改过、择善】

今天是周六，早上有论语读书会。今天的导读是鸿飞老师，她重点分享的语句是“生而知之者上也，学而知之者次也，困而学之又其次也，困而不学民斯为下矣。”

她结合董宇辉访谈余承东的视频，分享了自己的感想。余承东现任华为常务董事、终端BG董事长、智能汽车解决方案BU 董事长、智能终端与智能汽车部件IRB主任。不让鸿飞老师介绍，我还真不知道有这么个人，刚刚入手一部华为新手机，竟然不知道余承东是华为集团董事，真个是孤陋寡闻了。余承东也是个农村孩子，他从小家庭条件很差，别人家的孩子有时间去玩，他主动帮母亲承担家庭重担，只要能让他继续读书，他非常愿意帮家人分担田间劳作。正是这样的磨砺，造就了吃苦耐劳精神的他，为后来成就伟大事业奠定了坚实的基础。余承东在访谈最后强调一点，就是人要立志，立大志才能成大器。是的，取法乎上，得乎其中，取法乎中得乎其下。

鸿飞老师还分享了陪初三女儿不放弃薄弱学科，坚持不懈背英语单词的事例，恰恰是“困而学之”的动力，让他们感受到了学习和坚持的力量。

回观我们每个人，要想取得长足发展和进步，就得一直努力成长自己，因为，自己才是自己最宝贵的贵人。