2024年7月20日，星期六，大雨转晴。

今天早上，老公早早起床了，他开车回单位了。走的时候下的雨不大，他一走我就睡不着了，我也起床了，洗刷一下，然后出门跑步，才知道下雨了，没办法外面跑，只能在楼道里跑了，我从6楼跑到17楼，来回跑了几趟，达到3km我就回家了。本来也想多走楼梯锻炼锻炼，以后好有机会去爬泰山。

回来洗洗澡，然后做完饭，吃完饭，孩子们都没起，我也不叫他们，让他们睡到自然醒，因为今天下大雨，儿子也不用上辅导班。

吃完饭没事，又不想洗衣服，就看手机上的小说。看到快10点了，儿子才起床。他起来的第一句话就是问我，你怎么没叫我起床呀？我说今天老师发信息了不上课，因为下大雨要注意安全。明天才上课。那他就洗洗刷刷去玩儿电脑了。他说到中午一块儿吃饭，早饭不吃了。

20240720品格世界直播金句：

1.只会纸上谈兵的文人不是文人。

2.教学的情景和对象不同，教学的内容就需要做不同的调整。

3.世界之所以美好，是因为我们选择了看见美好。

4.近处无风景，越是熟悉亲近的人越容易看到对方的问题和毛病。

5.活在自我世界里的人会缺少对他人感受的觉察。

6.世间没有绝对的等号，付出和收获不可能完全对等，我们要有付出大于收获的心态。

7.幼稚的人通常觉得自己是对的，成熟的人会让别人对，会考虑全局。

8.多考虑能为别人做点什么，才可能和别人有深交。

9.因为别人而生气，肯定是自己的问题。

10.知识学得太多了，头脑太发达了，会障碍智慧的生发。

11.不要用自己的思维去解读他人，解读世界。

12.世界是一体的，你中有我，我中有你，不要有太多的分别心。

13.只要有学习的心态，在一切地方都可以学到。

14.每个人都有自己的不容易，都在自己的认知和能力范围内做到了最好。

15.不要随意拿所谓的道德标准去绑架别人，允许世界有多样性。

16.多一些换位思考，就能多一些理解。允许多样性，接受多样性，融合多样性。

光线太强会造成伤害，滋养他人也需要润物细无声，做到光而不耀。