今天去德州保养车，中午约了好久没联系的几个同学家庭聚会，大家的孩子都上高中、大学或者是参加工作，唯有自己带了个四岁的小二宝。

二宝没有朋友可玩，先是喝了点儿，吃了点儿，几番之后，有些无聊，又看了二十分钟益智动画，同学们一直聊的很起劲儿，二宝的不停的来打扰我。

按照以往养老大时自己的规矩脾气，自个儿就会来情绪批评、哄骗搪塞孩子去一边玩儿。

如今就能完全的接纳孩子，孩子来打扰我自己能共情到她:其实她内心，一是孤独，二是求关注，希望能引起大家的注意，当我感受了他这一点之后。就能跟他和颜悦色耐心的说话，孩子能感受到我对他的关心，关爱和理解，所以一直情绪非常的平稳，大家一直夸赞二宝是个懂事、听话、有耐心有专注力的好孩子，孩子也在努力的做好自己，理解大家。

没有像从前的那种大人不耐烦，吼叫批评孩子不高兴，哭叫。真正的感受到接纳自己，接纳别人的轻松愉悦。