这周有幸跟有书君共读了(好的爱,有边界)这本书,学到了很多,从个人,到家庭,到孩子,到工作都要做好合适的边界感,才能在处处游刃有余,那我就先从个人开始吧。
每天只刷半小时短视频,陪孩子时不玩手机,晚上十一点后必须睡觉,生气时不打孩子,跟老公吵架时不说伤害对方的话,晚上十点后不吃东西,睡前看半小时书,先学这些,坚持一个暑假试试?