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行动治百病
坚持了好长时间的全身运动，因为上段时间的外出学习停了下来，这几天感觉各处紧巴。今天早晨再做就感觉着很难，做第一个时就趴地上不想起来[捂脸]，咬着牙坚持做了20个，实在是不想做了，然后就停了下来。做任何事情，只要你坚定了目标，还得要坚持做下去，只有坚持做，不断做，才能拿到做到的力量。就像吃饭睡觉一样，有的时候我们认为是停下来歇歇，可能会更好的去做这件事，而真正的是感觉到该做，还得持续的不断的做下去，才能做好！吃完饭后又坚持做了40个，完成！
想都是问题，做才是答案，不矫情，成功从开始做起步。
