2024.7.22星期一 天气 雨

今天的雨真大，这两天不知道什么原因，心情不是很好，用儿子的话说，妈妈你最近怎么这么暴躁，动不动就发火？你是不是属机关枪的？我也不知道咋回事，可能是孩子放假放的，这两天在家上网课，两个孩子老是在家打闹，小的不听话，大的不让说，一说他就说我偏心他妹妹，哎...一天到晚就会妈妈，妈，妈，吃啥？你看看她/他，你快过来管管吧，你管不管？我得揍她了，妈妈哥哥又打我，啊...我试着快疯了，换成谁谁不暴躁。今天让谭心写个数字8，写了一天，纸都擦碎了，真能磨蹭煞了，咱也不知道啥原因，一催她就掉眼泪，真是无语了。

我也知道做一个情绪稳定的妈妈至关重要，因为它直接关系到孩子的成长和安全感。

情绪稳定的妈妈能够为孩子提供一个安全、和谐的成长环境。当孩子看到母亲的平和与耐心，他们会感到被爱和被尊重，这种安全感是孩子成长过程中不可或缺的。

为了达到这一目标，作为妈妈我需要学会调控自己的情绪，即使在面对孩子的挑战时也能保持冷静，通过调整呼吸和耐心沟通来应对，而不是轻易动怒，并努力于成为孩子心中的“平和的妈妈”。