你焦虑吗？

晚饭间，我问孩子爸爸：“你不觉得焦虑吗？”答：“不焦虑呀。有什么好焦虑的？”看他说得云淡风轻，我真是羡慕不已。

我一直是个容易焦虑的人。上个班，每天都是风风火火的，行色匆匆。总感觉时间不够用，上班时想着一大堆事要快点做完，却依然是要占用下班后的很多时间，似乎已经习惯了让自己忙碌起来，闲下来反倒觉得不得劲。在家里，看到孩子做作业时磨磨蹭蹭，我就催促他们，越催心情越糟糕，越焦虑。

人到中年，感觉自己活得越来越焦虑了。焦虑得睡不着觉，焦虑得脾气越来越大。孩子爸爸说：“你考虑那么多干嘛？你焦虑孩子的未来，那不是杞人忧天嘛，谁知道明天会发生什么？过好当下就好了。”

原来，过好当下就是让自己不焦虑的最好方法。不羡慕、不仿徨、不蹉跎、不迷茫，内心坚定的做好自己就可以了，安安静静专注于自己的事就足够了。