焦点教育生活随笔坚持分享第1138天，7.23。

人际关系的烦恼

《道德经》讲人际关系就16个字：

直而不恃。

廉而不刿。

方而不割。

光而不耀。

您这个行为干扰到我了，给我带来什么影响？不批评，不打压。

自己可以很廉洁，但是不要求别人和你一样廉洁，割别人的肉。

一个人方方正正，但是你不能到处有棱角扎伤別人。

其实一个人有光是好，但是不炫耀，不能刺别人眼睛。

现代的青少年比较自私，比较自我，在人际关系处理上往往顾及不到别人的感受，一意孤行，往往觉得自己对，别人错，少了宽容之心和怜悯之心，不会很好的和对方沟通和合理地表达自己的情绪，在人际关系上可能就会产生一些烦恼、误会和委屈。

长时间这样可能就会被同学孤立，自己还觉得受了委屈，被别的同学欺负。

青少年的同伴关系特别重要。因为自己内向的性格和心态不积极，不会化解矛盾和冲突，被同学孤立或者好朋友不和你玩了 ，不少孩子会选择逃避在家，不去上学了。

牺牲自己未来学习的前途换来对欺负他的同学的惩罚，父母和老师就会很难理解他们的行为。

不良的同学关系给他们带来的压力仅次于学习给他们的压力，他们在班级感觉不到归属感，感到被孤立、寂寞、无助、无力、被同学嘲笑、瞧不起，只能逃避呆在家里更舒服。

心理学家阿德勒说：几乎所有的烦恼都是人际关系的烦恼。

这些年在学校里接待了很多关于人际关系不和谐的孩子，原因有很多：主要与他们从小形成的性格有关系，比较内向，家庭的成长环境有很大的关系，父母的关系和谐程度，孩子与父母的关系，接纳自己的程度，父母的沟通能力等等。

首先是不喜欢自己，不接纳自己，不欣赏自己，和自己的关系不太好，投射到外面就是感觉到同学对他也不好。亲爱的，外面没有别人，只有自己，所有外在都是自己内在关系的投射。

当与自己和解了，与父母和解了，慢慢的喜欢自己，接纳自己，爱上自己，可能人际关系会慢慢的好，学会正确的沟通方法，提升自己的沟通能力，多微笑，会赞美别人，增强自信，积极乐观的心态，敢于付出自己的爱。

爱别人很简单，爱自己真的很难。爱上自己是终生浪漫的开始，当你开始爱自己，全世界都会来爱你。