在教育孩子的路上焦虑过，迷茫过，以前只当“不谈学习，母慈子孝，一谈学习，鸡飞狗跳”是玩笑话，自己亲身经历了才知道原来并不只是玩笑。好在不断的学习摸索中，领悟到很多，现在心态平和了很多。

好习惯包括好的学习习惯和好的生活习惯，这两方面是相辅相成，互相作用的。好的学习习惯，如热爱阅读、做事专注、按要求完成作业、整理错题等。培养阅读兴趣，是能让孩子受益终生的习惯。晚上睡前孩子还能跟我分享一些阅读到的有趣的事。

专注力的培养，我有两个小建议。一是在孩子专心做某件事的时候家长不要突然打断或者大呼小叫，哪怕孩子是正玩着心爱的玩具或者沉浸在喜欢的动画片里。家长的打断正是在破坏孩子的专注力。二是提升专注力的一个小方法，让孩子端坐在书桌边听孩子感兴趣的故事，听后再讲一遍给家长听，每次时间不要太长。坚持一段时间，能很好地提升孩子的专注度。

好的生活习惯同样重要，如自己的事情尽量自己完成、有条理的整理玩具衣物学习用品、定期运动、学做规划等。坚持运动，运动才是孩子的“聪明药”，只要有时间可以带孩子去户外运动一下。运动可以大幅增强孩子的记忆力、专注力、思考认知能力。