焦虑与成长

从理论上讲，焦虑与成长之间存在着复杂而微妙的联系，某种程度上，焦虑可以推动个体发展、促进自我的提升，但更多时候，焦虑本身也是自我成长不够的体现。在出差到外地的一周时间，焦虑成为很多时候情绪的主导。一方面，焦虑来自于孩子每天的作业是否按时完成、学习计划是否严格执行；另一方面，焦虑来自于对孩子良好学习习惯未能养成、父母未能进行有效陪伴与引导等等，每每想到这些，过度的焦虑便成为想改变却未能改变的日常。当过度焦虑作为负面情绪经常投射至我们的生活时，发脾气、抱怨、指责等等便如影随形一样施加于正处于青春期的孩子身上，结果不但无助于问题的解决，更会造成火上浇油的后果。所以，每次内心稍静时，便常常反思自己的教育方式：静待花开，有些不是躺平、不是放弃，尽管有时也会生发出许多无奈，但也有一层含义，我们需要正视孩子的问题与不足，接纳却不放任自流、改变而不急于求成，不纠结于过往，也无须担忧未来，以理智的清醒把握当下，才是一种成长的心态。因此，克服过度焦虑，让父母与孩子都首先成为自己、正视自己、接纳自己，这是我们为人父母的一种成长。