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2024年7月24日 晴
大暑过后第三天，天气继续炎热，一出门，什么也不干，就是汗流浃背。回到办公室，感觉到寒冷刺骨，瞬间冰化了，两种截然不同的感觉。
这么热的天盖着被子，成了常态。原先听有些家长抱怨自己的孩子，开着空调盖着被子，以为是叛逆期，自己还表示赞同。现在看来，开着空调盖着被子，开着空调是为了把温度降下来，让身体正好处于不流汗的状态，盖着被子，是睡着了，人体活动低，能量降低，为了防止感冒，所以盖着被子，温度刚刚好！看来实践出真知，有时候看问题还是不能太武断。
从另一个角度来看，我们要顺其自然，排汗除湿气，尽情的享受这免费的汗蒸，创造一个健康的身体！
