今天是第6天学游泳，本来以为已经走上正轨了，没想到却是最出糗的一次。

上午，让我给她找个脸盆接上水，练习吐泡泡。中午，自己装好了衣服，虽然睡觉有点晚，但还是睡着了，有半个多小时。去游泳馆时，教练在深水区教别的孩子，我把她领过去，就到玻璃窗外等着了。一会儿教练过来了，微笑着跟她说了几句，就让她下水练习抬头换气游泳，当游完停下时，我看见她可能不大会换气而呛到水了，就有点抽泣哭鼻子，老师安慰了她几句，就去教其他孩子了，她因紧张害怕就干坐着，也不下水练习，只是在抽泣着，这样鼻子就堵住了，更没法憋气了，实在看不下去，就过去给她一块纸擦了擦，看见我就更委屈了，哭得更厉害了，我又生气又着急，不知所措。还去小了一次便，其实是紧张造成的。只有教练过来辅助她下水，才试了几次，因为她哭鼻子，一直气不顺，所以根本没法练。越紧张，越没有勇气去练，一接就这样耗费过去了。

下课了，我又去重新给她买了一个鼻夹，原来的太松了，戴不住，这也可能是不会换气的客观原因。教练说课下再练练，我赶紧哄着她去浅水区试试换气，她同意了，说只换一次气，我想先从头开始吧，别要求太多了，就说行。孩子在水里游着，我在池边给她加油，并提醒着鼓励着她，她换一次气做到了，做好了，我竖起大拇指👍，她也不断地给自己加油，慢慢地又能换两次气了，我又及时夸奖她游得漂亮，就这样，在努力中找到了自信，她也一直不停地来回游着，从浅水区到深水区来回切换着。一直练到6点多才停下，这也是练习时间最长的一次。谁让她课上不敢尝试，耽误了时间呢！

女儿心中那头害怕不敢尝试的小怪兽，还是会不时的冒出来。只有多多努力练习，才能赶走心头的恐惧。