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早上起来给孩做好了早饭，便匆匆忙忙上班去。俩孩在家说呆就是一天，根据计划表安排学习，每天都能把日常作认真写完，午餐有时爸爸回来做，有时姐妹俩去稼享点餐吃，有时姐姐在家下个面吃，在吃上有点受委屈。但都长肉肉了[[EMOJI:%F0%9F%A4%AD]]
今天下了班，我让她俩那跳绳去楼下跳绳，户外活动一下，时间是30分钟，离开学一周时间，天天下楼跳绳锻炼，姿涵是跳的没问题，就是有点懒，不跳在地上蹲着看妹妹跳，馨宝跳的还挺卖力，就是不太会跳。吃过晚饭，我和馨宝又下楼小跑了，跟馨宝约定好，每天作业都认真完成就每天下来玩啊跳啊的，馨馨说没有问题，让我说话算话就行。我们拉钩约定好，今天开启了锻炼身体第一天，明天继续。加油哦！
