019薛荣春

践行第149天，创始班第109天

感谢大家的关心

昨天天气炎热，从早晨醒来就不停的冒汗，运动后更是感觉睡衣都湿了，注意防风，擦干换上衣服，与之前不同的是，以前干热不出汗，起来还头疼没劲，现在完全感觉不同，我已不再是之前的我。

上午带着儿子去看望老父亲，两个嫂子都去干活了，大哥下班回来吃饭，二哥在家等我们，我带了点现成的菜，哥哥又简单做了点菜，吃饭时爸爸满脸愁容，种的柳树没用，看到就愁，给二哥不能说话，一说话爷俩就瞪眼，互相看不惯，大哥二哥也是，互相不认同，操心我儿子上班了，大哥说买新车，二哥说二手车就行，我不吱声，我心想，这不是目前考虑的话题，上班给买车没关系，我暂时还买不起。孩子也不要，我儿子很懂事，知道爸妈不容易，不攀比。看到他们爷仨的互动方式，说实话，太耗气血，真的很心疼，但是我只能，站在我的立场心平气和的说一下，绝不耗我的气血，尊重他们的互动方式。回来我和儿子还沟通上午场景，儿子说：他们一说话，看着都要吵架。环境的影响家庭的氛围对孩子太重要了，老父亲只看到哥哥的不好，没有丝毫意识到是家里从小的土壤出了问题。我每次给父亲沟通都是说：不要操心太多，您的身体不允许，您一急就憋的上，上气不接下气。您逐渐的慢下来，吃饭慢，喝水慢，走路慢……慢慢引导，父亲这里急不来。

下午刚到家，万校约我们去学习分享，感谢万校接送到家门口，感谢小伙伴们的陪伴，她们看到我都说我不要再瘦了，我淡淡一笑说：现在垃圾基本排完了，体重到90斤稳住了，现在是在成上升的趋势，我瘦的有精神，瘦的健康。万校也看出我精神比原来好多了，瘦的家人们不要担心，越担心越耗气血，就像昨天赵老师直播间说的，如果担心就别做过午不食只做吃水喝饭配合早睡早起，真没想到以前是胖人愁，现在瘦人开始纠结了，心打不开，做不到“心宽体胖”是胖不起来了。今天决定把电子秤收起来，管她呢，我要的是健康，我要的是有精气神，感谢家人们对我的关心，请大家放心，我的变化，我的开心我自己知道。

还有更开心的事，昨天到场的很多家人都在听赵老师的课，开口就是赵老师怎么说的，我和万校能吸引身边更多人的参与，是我们最大的幸福。