2024年 7月24日 星期三 晴

自信的人会让人感觉她的气质非凡，自信的人会让人们被她的魅力所吸引，自信的人会让自身的心理素质越发强大。拥有自信心可以给予我们勇气，可以让我们充满正能量，可以让我们不被外界因素随意干扰，可以让我们去正视别人的目光，和他人给予自身的批评。

有时我们会发现，自信的人很活泼开朗，内心足够强大，可以接纳很多尴尬或者他人点评我们的不同的声音。我一直认为拥有自信的人，与其家庭环境和父母给予子女的安全感有着极大关系。一个从小在家都感受不到安全感的孩子，他们总会一味地去排斥外界对自己的好评，反而会过多的关注微妙的不足。他们会不合人群，喜欢独处，更会时不时地妄自菲薄。长此已久下去，会让人负能量爆棚，忧郁、自卑，甚至于怀疑自我，怀疑人生！

我觉得自信的前提一定是对自身的优点绝对认可的，或者他人对自己优点的赞许，从而引起自己的关注和确认的。如果一个人长期处在被批评、被否定的环境中，那么就算内心再强大，内心深处也会有个声音在自我检讨:我是不是真的很差呀？我可以做好吗？这种状态都不会让自己健康。人生不可能永远一帆风顺，我们会面对困境是必然的，环境是我们生存发展的一个空间，个人是没有能力改变的，我们唯一能做的是改变自我。有的时候我们把思想转变一下说不定就是世外桃源，何必庸人自扰呢！

每个人或多或少都好会有令自己自卑的地方，成人经过时间的过渡和教训的洗礼，尚能将一些负能量转变为前进的动力，越挫越勇。可孩子，毕竟阅历不够丰富，生活给予的挫折就被父母挡住，当他们真正面临一些不好的声音或者令自己难堪的事情时，也许会自暴自弃，不懂疏通。那么这股低气压的情绪积存心中越久，心里承受能力就会越差。我想在孩子学习之余，我们也应该引导他们如何去调解自己的情绪。

说起心里暗示的重要性，就不得不提一下晚上和孩子的一次沟通。纵观整个四年级的学习，发现大宝文化课各方面有所欠缺。尤其是基础方面都掌握的不足，所以假期给她补了补课。就英语而言，不学不知道，这一学发现，从最基本的26个英文字母的拼读都不能很流利，因此引起了他人的嘲笑，但是好在老大性格开朗，在认识到自身的不足时，也没有因为场面尴尬到让自己下不来台而气馁，反而说着“不会，我就学！”虽然和他人比较她很差，但是她的这种学习态度我却很欣赏。只要自己不被打倒，就不是坏事！在和她聊天时，我们再次讨论到这个问题，但是她的情绪很显然并没有那么轻松，我就给她讲了一个我小时候上学的故事。

那应该是五年级暑假的事，当时的家长都忙于工作，根本无暇顾及我们，能在学习上帮助我们的寥寥无几，当时信息也不够发达，更别说发微信请假老师了。上学期间我对自己要求还是很严格的，比如周末的作业，周五必须完成，即使有同学相邀去玩，我也会婉拒，因为我要拿出更多的时间去复习、预习，这样不至于开学后的课程让自己迷糊，我要求自己对每个解题思路必须清晰明了。当时在假期中有一道数学附加题，再三思考后还是没找到思路，我就去了同学家，请求她的帮助，在讲解的过程中，同学的语气明显不耐烦，也说了一些伤人的话，但是我没有因此就负气离去，而是等她说完能够继续给予我知识的解答。当我讲到这时，大宝问我，为什么要忍气吞声？我斩钉截铁的告诉她，这不是忍气吞声！以后无论我们身处什么层次，都要了解，当我们在面对生活中的任何疑难杂症时，一定要分清楚什么是对你最重要的，你为了这个目标，需要做出何种的努力和考验，这些都是我们为了完成心中的梦想所经历的，没有什么大不了的。如果一个人过于在意自己的面子，总是高傲自大，那么你将会失去一些机会。今天看似我的自尊收到了创击，但是我的收获远远高于自身的感受。第一，让我认识到当我们作为被动者时，要学会虚心接受他人的意见。第二，与梦想的成功相比，我们自身的优越感真的不值一提。第三，我们要认真看待不耻下问，我不觉得这种行为有什么不耻，反而我会觉得很高尚，关键在于你是否愿意为了自己的目标，放下身段去接受他人给予自己一些尖锐的批评。也许现在我们一时难以接受，但是我们可以在心中悄悄地告诉自己: 其实，你很棒！只是现在还在努力中，你不比任何人差，你的优点也是别人所没有的，你也有别人所羡慕的地方！久而久之，你就会发现原来自我安慰是一种最好的鼓励，它可以让你面对问题时不再退群，面对别人的嘲讽时不再轻易暴怒，你也会变得自信阳光，只要第二天太阳🌞照常升起，那就是美好的一天，不是吗？听完这个故事，大宝重拾信心，脸上也如晴天班灿烂无比。

心理暗示也是自救的一个好方法，有很多事情关键在于自己琢磨透，能看开，并且可以敞开心扉迎接一切事物，那么你就算是成功。抬头望望温暖的阳光，微笑面对一切，你的正能量一定可以爆棚！