今天是中伏,天气也比较酷暑炎热,以往的生活习惯,在这段时间会经常吃蔬菜水果凉拌菜,很少吃碳水化合物、蛋白质、肉类等,其实这是错误的,我们更应该多食蛋白质、肉类、碳水化合物类食物,今晚那就准备面条吧🤤。
今早晨我叫孩子们起床,看到他们起不来,自己心里也有点上火,转念一想,我在14.15岁的年纪干嘛?我当时的人生价值是什么?突然有点释怀了。偶尔睡个懒觉其实并不为过!这一篇翻过去了。