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七月二十四日 星期三 天气晴
早上和雪兰潍河跑步一小时，回来叫小湄起床，穿上衣服去上学。匆匆洗个澡，给儿子做早餐。
吃完饭，先去密州宾馆改材料，回单位。
中午和儿子一起吃，烤肉，面包片上抹花生油和蜂蜜烤一下，是他的美味。吃完睡个午觉。下午办公室整理材料。
晚饭是八宝饭，菜是闺蜜亲手种的，韭菜炖蛋、拌辣椒大葱黄瓜咸菜丝，儿子炸鸡翅，女儿烤大虾。
饭后和女儿去超然台，烟火人间！女儿又跑又跳，很开心！
