2024.7.25 星期四 晴

早上四点四十五起床，做开心顺气法十分钟。接下来听易经早课，今天终于知道儒家说：女子无才便是德！为什么？

不是没有才，这是坤道，六个爻全是阴，…这时候要收敛，隐藏起来，随顺。

干活不随东，累死也无功。

不会没关系，但要懂得随顺，家庭就安定。

如果显摆那就不得安宁，女子无才不是真的无才，而是有大才。

六点十分开始千里跟读经典。今天女儿和我一起读经典，读完经典我们喝了南瓜粥，女儿和我去单位，她到单位写作业我上班。在路上女儿告诉我，她今天起床时很困，但当时心里有个信念，她一直告诉自己必须早起，不能再睡了，于是很快就起床。女儿读《孙子兵法》读的非常认真，一个音也没读错。这几天在单位她认真完成英语打卡并且自己在网上学习数学物理。非常棒！孩子有了内动力干什么事都能干好。

下午我上班，女儿和同学出去玩，她拍照发给我让我猜她去哪里玩了，我怎么也猜不出。但我可以肯定我们的关系比之前进步了。

今天我继续进行超慢跑，早上跑步三十分钟下午仍然跑步三十分钟。睡前阅读137计划经典。阅读和运动都是不可少的。继续加油运动，我相信我通过半年的超慢跑肚子上的肉肉一定能够更少，达到我想要的体型。加油！你一定行！