2024年7月24日星期三晴亲子日记莒县一中高中部2023级14班驰翔爸莒县第三实验小学2021.9驰程爸2382

北京大学临床心理学博士徐凯文分享了一个案例：

一个曾经学习特别优秀的女生，进入大学后却极度厌恶学习。

面对镜头，他坦言道：现在很多大学生，在从前一直被逼着、被掐着脖子、被揪着辫子。

进入大学后，他们失去了学习的热情，也没有了创造力，如果他们不能就此振作，他们未来的人生也就是如此了。

在内卷的大环境下，不少家长对孩子寄予了厚望，希望孩子十全十美。

但父母对孩子的高期待，会变成困扰彼此的心魔，缠住孩子奔跑的脚步，透支孩子人生的潜力。

纪录片《我们如何对抗抑郁》中，有个叫钟华的女生。

钟华原本是一名学霸，可母亲却要求女儿处处拔尖，希望她将来能考上哈佛、斯坦福这样的名校。

女儿考了全班第三名，妈妈非但没有表扬她，反而质问：为什么没有考上第一名？

女儿终于考了全班第一，妈妈仍旧不满意：你为什么不考上年级第一？

这种没有尽头的期望，压得钟华喘不过气来。

她感觉自己就像一头驴，前面吊了一根胡萝卜，永远在奔跑，但永远到不了终点。

终于有一天，她实在坚持不下去了，哭着对父亲说，我活不下去了。

这个时候，父母才意识到，原来女儿患了抑郁症。

心理咨询师周小宽说过：“长期被过度期待的孩子，他就会逼迫自己，一定要达到父母的期待。

如果他无法实现这种期待，就会引发压力、内疚、自责，最后深陷负面情绪之中无法解脱。”

父母希望孩子成才没有错，但过高的期待，只会让孩子背负沉重的压力，最后压抑成伤，失去本来蓬勃的生命力。