教妈妈学习游泳

20240725 晴

今天下午带两个孩子去游泳馆了。在两位“教练”的耐心鼓励教导下，妈妈同学很快克服了障碍，掌握了基本的技巧。初入水练习憋气时，对水的恐惧使我很不适应，很快就弹出水面。儿子女儿就让我沉入水中先数秒，呛过几次水后慢慢变得从容、没那么恐惧了。然后扶着栏杆练习了蹬腿，这时女儿又牵起我的双手拉着我在水里游了起来，找到一些感觉后自己终于鼓足勇气游出了第一步。当然也是不会换气，女儿六岁学习游泳，到今天才根据回忆以前教练的教法领悟出了一定的技巧。我们也不焦虑了，慢慢摸索吧。

两个小时过得很快也很快乐，没有手机分心所以都玩得很专心，既锻炼了身体，又愉悦了心情，今天是愉快又有意义的一天！