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2024-7-25 周四 晴 亲子日记第1645篇
手把青秧插满田，低头便见水中天。心地清净方为道，退步原来是向前。正念，向内求，不做任何的评判分别，做好当下的事儿就好。去除自身三贼的方法：舍中得，破欲望之贼，坐中静，破焦虑之贼；事上练，破犹豫之贼。爸爸发现你有时候会出现犹豫不决的时候，那就要主动做一些事儿，比如自己不想做的事儿，早起锻炼，一些事儿你去做了，没有那么多的这个那个，选择困难，什么结果都接受，敢于直面惨淡的人生，正视任何结果，那你就不会有那么多的忧郁了。自己的一点儿人生感悟而已，与一皋你分享！
