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(30)情绪管理是根基
Jing

2月23日 星期二 多云

孩子还有几天就开学了,还有一部分作业没有做完,这几天在家里写作业,只有晚上下楼溜达溜达。孩子这几天手也不得劲儿,有时候用左手写,有时候用右手写。这几天我们都在家,孩子还要写作业,这样的情景第1次出现,我觉得很考验我们。因为我和老公的观点有时候是不一致的,昨天就因为孩子作业问题,老公发表了一通意见,他说放学先写作业再玩,我们在上个学期是放学后先在楼下玩儿二三十分钟,然后回去吃东西,然后再写作业。老公火爆的脾气,我这几天发现改变了很多,我的改变影响到了他,我学会了控制情绪,他说,我听着,我保持着淡定,保持着平和的心态,这样我就没有什么情绪了,就不会再有争吵。当我实在听不下去的时候,我就说你别说话了,他继续说,我就说你别说话了,昨天反复这样几次后,我最后还是发怒了,老公又脾气大发。我觉得针对这几天家里的情况,虽然还没有完善的那么好,但还是改变了太多太多,因为我学会了情绪管理,我相信有一天我会做得更好。

美国哈佛心理学家格尔曼说:一个人的成功20%取决于智商,80%来自于情商。情商其中也包括情绪管理,现在有很多关于情绪管理这方面的书籍,有很多不管是讲家庭教育的还是讲别的领域的老师,都会多多少少涉入到情绪这方面的知识。做好情绪管理是解决一切问题的根基,这是我的一点点思考。

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