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2024年7月26日 星期五 天气 晴
现在是天气炎热的季节，防溺水必须伤亡事故，必须引起每个家庭和所有学生的高度重视。
自救与救护的方法：
当刚发生溺水时不熟悉水性的，可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，便鼻部可露出水面呼吸，呼气要浅，吸气要深。
因为深呼气时，人体体重降，身体略轻，可浮出水面，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，会使身体下沉更快。
会游泳者如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将脚抽筋的腿趾向背侧弯曲，然后慢慢游向岸边。
安全第一，珍爱生命，远离溺水，从我做起。
一年级七班
张庆贤
