2024年7月24日 星期三 天气晴

今天是智慧父母讲座学习的第二天，也是儿子和他爸爸出去游学的第一天，早上起床各忙各的，我6点20分，准时来到了圣善堂的大讲堂。

我们一共分了五个小组，我们组是美美与共组，由辅导员领着各组学员，一同来到院子里晨练，开始练习八段锦，一招一式，舒展身心，为新的一天注入了活力。随后，大家又整齐有序地进入大讲堂，在主持人的领读下，声情并茂地读诵经典《弟子规》，那朗朗的读书声仿佛带着我们穿越时光，领略传统文化的深厚魅力。

7七点钟，学习的步伐继续迈进，我们一同观看了刘云生老师关于家风的视频讲座，刘老师深入剖析了人敬的核心以及家风的作用，他清晰明了地阐述了五条关键要点，让我对家风的重要性有了更深刻的认识。

上午的时光在蔡礼旭老师关于“家和万事兴”的精彩讲解中悄然流逝。起初，我还因为早起稍显困倦，听课时有些精神不振，但随着老师生动而深刻的讲述，我越来越投入，被精彩的内容所吸引，让我明白了在家庭中如何营造和谐的氛围，如何处理家庭成员之间的关系，才能实现家和万事兴的美好愿景。对待孩子，要少说批评的话，多给予鼓励，这样才能让孩子在温暖与支持中茁壮成长。

到了吃午饭的时间，在会务组义工的协助下，我们准时开始享用午餐，这是一顿素食午餐，起初大家听到是素食时还有些不情愿，然而，当真正品尝起来，却都吃得津津有味，格外香甜。值得一提的是，今天的素食午餐所用的各种蔬菜，均是学堂里辛勤的家长和老师们还有爱心的义工家长们亲手种植的有机蔬菜。

下午，彭鑫老师的中医养生课程为我们打开了一扇全新的健康之门，他详细介绍了中医养生疗法和古法养生知识，尤其是当孩子感冒发烧时，作为父母应该采取的正确措施。此外，我们还观看了有关健康饮食的视频，了解到如何通过合理的饮食来保持家人的身体健康。

晚上，在一天充实的学习之后，在主持人的带领下，我们观看了一部外国电影，这不仅是一种放松，更是一次心灵的触动。晚上回家就写了一篇亲子日记，记录下这宝贵的学习经历和内心的感悟，以便更好地将所学运用到实际生活中，特别想成为更智慧的父母，为孩子和家庭创造一个更加温馨、和谐、健康的环境。