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7月27日 星期六 雨
哗哗啦啦的雨已经下了一个星期，世界万物都湿漉漉的，床上的被褥、身上的衣服感觉都能拧出水来，身上的皮肤老是黏糊糊的，都能拉丝的感觉，真的是讨厌的六月天，发霉天。
今天继续下雨，晚上下的更大了，所以没有出门锻炼，在家里也不能闲着，我们在客厅里铺下瑜伽垫行动起来。正好电视里播放着奥运比赛，我们一边观看奥运赛事一边做高抬腿练习、原地蹲跳起、平板支撑、仰卧起坐等运动，就算是完成体育作业了。不过效果很好，运动了一会就出汗了。我们坚持了四十分钟，全都大汗淋漓，气喘吁吁，今天的运动目标也算圆满完成，我们要一直坚持下去。
