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也不知道是不是方法不得当，练习呼啦圈练习的腰胯处都有淤青了，今天也是，转了一会就不敢转了，因为疼痛。因为这个小朋友的呼啦圈有点轻，我为了更好的教优优学会转呼啦圈，我也买了一个大人的，这样我既能做到亲子陪伴也能锻炼我自己的身体，一举多得……
