今天是2024年7月28日，星期日，天气晴。

下过雨的大地被太阳一晒，就和蒸笼一样，今天是周日，我和大诺睡到自然醒，都快九点了。

现在是到了最热的时候了，我和大诺在家呆了一天。因为大诺长了很多湿疹，医生说最怕热和出汗，所以都不能下去活动。实在没有地方去玩，想去看个电影吧，电影院的电影还都是英文的，大诺都看不懂，识字太少字幕跟不上。上午大诺在家看了电影《功夫熊猫3》，下午看了《变形金刚》，我看了几场奥运比赛。

晚上吃完饭，到七点太阳还没完全落下去，大诺等不及了，非要出去打羽毛球，倒了一大杯水，收拾了一下我们就出发去超然台。刚打开门热气扑面而来，天呐我实在不想出去，奈何这个小孩早已经先一步到一楼了。来到超然台，人没有以前那么多，也有打羽毛球的，我们找了个地方开始了。大诺看了几场羽毛球比赛，看了高手之间对决，球技居然提高了，起码会发球了，不会再飞偏到一边去了。没几局下来，大诺已经满头大汗了，我从来不出汗的人额头也有细细的汗珠了，一大杯水已经进去一大半了，这个天实在不宜活动。大诺坚持不住了说:妈妈我们走吧，不打了，找个有空调的地方凉快去。

炎热的夏天，还是逛商场比较舒服些，就连最好动的大诺也受不了，这个夏天才刚开始热。