第158篇——需加强锻炼

2024.7.29 星期日天气：晴

今天是周日，晚上吃完饭。跟闺女和儿子一起出去了一趟，回来电动车没电了，闺女便下来跑着，好不容易到家。

儿子和闺女想去健身小广场玩。她们两个人都骑着自行车去了，我在小区门口等着她们，一会他们回来了，看着他们两个满头大汗。我说：“我们回家吧！天太热了。”她们不同意，还想在转一圈，我便让他们在附近再转一圈。一会两个人又回来了，更是满头大汗。出汗多了，他们口渴了，便给他们买了水。

闺女说：“好久没有这么运动了，感觉都生锈了。”

“去年暑假，因为有舞蹈的暑假班，地方离着比较远，骑着自行车来来回回的，今年没有了，缺乏锻炼。”

以后得加强两个孩子的锻炼。