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1. 选择卫生的餐厅：尽量选择看起来干净、卫生的餐厅，避免在街头摊贩处购买食物。
2. 观察食物处理：观察餐厅员工是否遵循良好的卫生习惯，如佩戴手套、口罩，以及是否经常洗手。
3. 选择熟食：尽量选择熟食，避免生食或半熟食物，因为这些食物可能含有细菌或寄生虫。
4. 避免高风险食物：某些食物更容易携带病原体，如生蚝、未煮熟的肉类、未经巴氏消毒的奶制品等。
5. 注意食物保存：确保食物在适当的温度下保存，避免在室温下长时间放置，以减少细菌滋生的机会。
