1.早上起来发现剪了的视频，导了一晚上竟然没有导出来，发现电脑需要重启，还需要重新导，又用了差不多2个小时导出了一个45分钟的视频。期间还做了要是还导不出，或者不能播放的预案。真是说不定哪个地方会出状况，好在上午导的比较快，利用这个时间简单的收拾了屋子，又把昨天晚上的教案稍微改了改。整体上自己不乱，很快问题就能解决。中间还联系了珊珊，说明我的情况，可能要晚一些，没想到我这次交的整体上还算游刃有余的。

2.儿子早上破天荒的起来吃了早饭，问图书馆周几开门，还打算用我的手机学习会儿日语，因为我中间需要手机，把他的日语学习打断了，然后他就继续睡觉了。在这个假期我一直在跟他践行无分别的爱，没有给他任何压力。今天早上的表现可能在意味着他的觉醒，也有可能因为这次打断，碰到下次的契机还得需要不少时间，我能做的只有自己尽管努力，对孩子尽管耐心等待。

3.中午一位同事的父亲出殡，联系了另一位同事一块儿去，中间我们讨论了时间，还是先入为主的把时间搞错了，最后还是同事电话，我才匆匆出门。见到同事我如实的说了我的情况，没有刻意去掩饰什么，最后也没有晚到。发现这次没有那么大的自我攻击了，同事也表示能够理解。终于不再那么往死里整自己了，我在学着爱护自己，照顾自己，肯定自己。开始同事听到我还没准备好的第一反应是，要不我别去了，我心里已经决定了要做个说话算话的人，念起即做，所以我还是坚持要一起去，并加快自己的动作，最后心想事成。

4.下午回来正好经过艾灸馆，做了今年夏天的第一次艾灸，胃里还是不舒服的，继续关照我的胃。脚底也是寒凉的。