2024.7.29 星期一 天气晴

吃过晚饭，我翻看群里的优秀的家长们的日记。其中一位优秀家长的日记记录了上周末的家庭教育大会上的学习内容——“亲子神奇5小时”。

“亲子神奇5小时”的具体内容如下：

1. 早上分离：相拥告别，一天两分钟，五天十分钟；

2. 回家相聚：倾听对话，一天20分钟，五天1小时40分；

3. 喜欢与欣赏：对孩子赞许，优点轰炸，一天5分钟，七天35分钟；

4. 款款深情：亲子一起时，亲吻拥抱抚摸，睡前亲吻（带有宽恕与柔情），道晚安，一天五分钟，七天35分钟；

5. 一周聚会一次：轻松自在，交流一些体会，亲近大自然，读本书、看次演出等，充实亲情地图，一次两小时。

细细的看着这5点，每一点都没有做到。看似简单的每一条，例行起来难。就如第一，相拥告别，小时候还行，随着年龄的增长，有时候是自己感觉不好意思再去拥抱，尤其是大宝，看着比我高的大宝，偶尔的拥抱。和你还行。再说第二，你非常注重我的言行，我的喜怒你总是记挂在心上。而我总是疲于和你说话。一说就是数落作业，你还有点烦。我有点焦虑。喜欢与欣赏。我是一个扫兴的家长，因为孩子们的主意，我总是会急于否定，而孩爸是一个不扫兴的家长，他总能接住你们的各种情绪和主意。为你们的好爸爸点赞。第5点更是。我是一个生活兴趣极差的人，周末的安排居家多。今后要多多去户外，享受大自然带给我们的乐趣。

今晚上你用矿泉水瓶做了个网上的道具。结果我俩玩时弄了一身水。加油自己！