陪儿子跑步
晚饭后打算和儿子一起出去跑步,放假一直以来都是他自己早晨锻炼,说干就干,我们换好衣服,鞋子准备开始了,我们来到楼下,发现树梢是纹丝不动的,我们先小小的活动热身一下,我看到儿子已经出汗了,我说能不能坚持去跑?“能”听到儿子回答,好,那我们开始吧,我们首先是快走,转为慢跑,小跑不一会看到儿子脸上已经出好多汗了,我问累不累?“不累那是不可能的”,他回答。我又问还能不能坚持?“能”,很好,我们就这样慢跑着,从小区内跑到小区外,沿着辅路继续跑,路上也时不时的遇到有人在跑步,也有人散步。我们跑了大约一公里,儿子已经大汗淋漓,我也是衣服都湿透了,回到家里,儿子一个字累,我说这才是跑步锻炼,你如果能坚持总会有回报的,没有白流的汗水💦💦💦💦!
