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学会正确归因 2024.7.29
付起扬妈妈

”亲子之间争起来,往往是秀才遇到兵,有理说不清。

“爸妈回家就和我发脾气,真让我难过——

我们在单位受了委屈,只能发泄在家里。”

“我们给你创造这么好的学习条件,你怎么不学习——学习让我厌倦了,我一天也读不下去了。”

这个时候,他们遇到的就是归因冲突:对于一个行为,当事人和旁观者往往倾向寻找不同理由,由此而导致冲突。

社会心理学中有一个非常重要的理论——归因论。归因论是指人们对他人或者自己行为原因进行推论的过程,研究这个过程规律的理论就是归因论。要注意,它不研究什么才是争确的归因,只研究人们习惯怎么归因。

归因论把归因活动分为“外归因”和“内归因”两种。前者指把具体某种行为产生的原因归于外界因素,比如工作条件,机遇,个人地位等。后者则相反,将某种行为归因于内在因素,如性格,情绪,是否刻苦努力等。

我们知道,每个行为客观上既有内因也有外因。但人们在归因时,往往对人对己使用双重标准,即对他人习惯于采用内归因,对自己习惯采用外归因。这就是归因研究者的重要发现。

这种现象产生的原因是,每个人所面临的复杂环境只有他自己最清楚,他最近一段时间做了什么,也只有他自己有全面的记忆。别人,甚至家人都不能全部了解。家长在单位遇到了什么,孩子并不知道。孩子在学校遇到了什么,家长也没有目击。

这种不同的观察优势,遍使得人们倾向于对他人作内因归,对自己作外因归,无形中把别人想象得比自己更自由,更多地要他人承担责任,更多地强调自己的困难。孩子和家长之间都有这样的问题,都把对方想得比自己轻松,容易,都认为自己的压力更大。在西方,尤其在美国,从归因论中专门发展出归因训练,包括团体讨论,强化矫正等内容,以中学生为对象,帮助他们建立良好的归因习惯。

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