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今天季轩跟我看了一个关于空调的视频并讲解了，睡觉最舒服的温度是开空调调成19-22度然后盖着被子睡觉......原因是因为盖被子睡觉身体被子会进行热交换，身体温度会自动调节，熟睡人体体温会降低1.5度，如果室内温度过高，体温降不下去会翻来覆去睡不着，这样才更容易入睡......
听着好有道理的样子，于是我趁着季轩睡着了，把他肚脐眼捂好后，默默调成了26度......主打一个叛逆。哈哈哈哈
