昨天杜老师录课，叫来一些家长，我想借用她的家长把课讲了，因为没有学生的上课纯粹是演，我不习惯。她讲完后，时间已经不多，我讲一下，一是练练手，二是也想让家长们带着一定的收获回去。于是就让张立平老师帮忙录一段，因为也不知会讲到哪里。

非常感谢张立平老师的录课，让我在回看的过程中发现了很多问题。因为太长时间未上过课了，大脑储备的词语一是忘得差不多了，二是输入的也不多，因此出现了提词困难。因为一心想让家长们带点东西回去，便没有注意到自身的教姿教态、语言表达等方面的问题，这一回看，问题还真不少。

一、教姿教态方面：情绪太过饱满，上课状态张牙舞爪，嗓门又大，有种东北大妈的感觉:-D。虽然本身形象臃肿，嗓门大，学的传统文化也得有点展现才行啊，怎么也得收敛点啊。文雅不了，注意点还是可以的；嗓门低点、温柔的还是可以的。

二、语言表达方面：长期不上课、不学习，记忆减退，语言退化，表达随意，用词不准确精炼，啰里啰嗦，翻来覆去，口头语太多，还不能照顾的学员的感受。学习锻炼那是长期的活，当时能做的就是留意不随意，尽量放慢语速，多过过脑子，课下准备时尽量明确表达内容，去掉一些随意的东西。

三、内容方面：内容选择还是能打动人心的，从他们眼神中就能看到他们的变化。只是这一试，发现互动环节耽误时间太长，有些环节不用放在课件中更容易控场，内容还可以更精炼、更深入一些。不少总结提升不够到位。

当然，自己也是有很大收获的，因为课真实才能看到真实的家长表现，也才能看到家长真实的心理变化。在上课过程中，虽然灵活性不是太好，但是还是能够灵活借用课堂情境进行有效生成的。虽然形象不够好，像东北大妈，但是亲近感和能量场还是引起了家长们的共情共鸣。我想这是只有老师们上课所不能磨出来的。