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2024.7.30 星期二 晴
今天早上，孩子五点多叫我起床，我们晚上约定好，一起晨练，虽然有点不想起，但是已经答应孩子了，还是艰难的起床了，孩子也是懒洋洋的，不爱起床，由于二宝需要足够的睡眠，没有让二宝跟我们一起跑步。
我们还是来到小公园，遇到之前的一位爷爷，他也在锻炼身体，全身都是汗水。我跟大宝也利用健身器材活动了活动。由于上班时间原因，我们就回家了。
坚持每天早上锻炼，也是不错的。明天继续
